私は頚椎ヘルニア とストレートネック持ちで、毎日首が痛いし最近は頭痛まで
この首の痛みをどうにかしたいと思い
『NIPLUX NECK PREMS』を購入してみました
写真をみて気持ち良さそうと思い
首を乗せるこの突起のところが
グルグル回ったり、ブルブル動くのかと思ったら違いました笑
この突起物は動きません!笑
自重で首をストレッチし
EMSや電気刺激で筋肉をほぐす機械でした
黒いところに首を乗せると、
突起が首回りに優しくフィットし、
まるで指で押されているかのような
心地よい刺激
本体横のスイッチをオンにすると
温熱とEMSが起動します。
EMSは、たたき、かっさ、おし、つまみ、オートの5つのモードが選べます。
パルス波形「DBN Waveform」で効率よく筋肉に働きかけるNIPLUXだけのプログラムを搭載しているそうで
皮膚表面だけピリピリせずに、電気が筋肉までしっかりと届くような感じがします。
でも私はEMSが苦手なので、
1とか2の感じるか感じないかわからない程度で行っています。
ではなぜ高評価なのかと言うと、
温熱とアーチがとても気持ち良いのと、
ズボラでも続けられるからです。
ストレートネックの人は首の正しいカーブを学習することが大切だと聞いたことがありましたが、自分じゃなかなかできない
頚椎に正しくアプローチできる角度設計なので、安心して身を委ねられる
頚椎ヘルニアとストレートネックの私には
そのままじーっと乗せているだけでも、
結構気持ち良いです。
真っ直ぐの首なので、
普通の人がこんなにカーブを描いてることに驚きつつ使っています。笑
(ゆったりカーブの方だけ使ってます。急な方はちょっと痛い)
温感作用も相まり、筋肉がほぐれて
ここに寝て体重を預けているだけで、
首が自然な湾曲の形に調整されているような気になります。
アキレス腱引き伸ばしのように、
ストレッチする時の伸び感はありませんが
終わった後は首の重たさが
スッキリした感じがしました。